あとりえ元気の部屋

９月も残すところ一週間
(〇>_<) (汗)

夏から 秋へと変化の大きい月だね

体の中も 秋仕様に替わるこの時期 風邪引いたり 体調不良を感じたりしませんか？

仕事が忙しいと
体の調整が間に合いませんね

この歳になると
と先人が 口をついてでる言葉
身に滲みる(笑)ような歳頃になりました

身体の大切さも(。≧∇≦。)

９月は 秋から冬へ向かう身体も 夏から冬へ向かう準備の 秋だと 痛感する

今まで 感じたことない
頭で 知識で分かっていたこのことを
今年の９月に
初めて 感じた

成長(//∀//)したんだ(笑)
歳を重ねて
変化が 怖いじゃなく
楽しみになった

今日が 楽しみ
今が 大切
自分磨きは
面白い
まだまだたくさん
知らないことがあるし

今日も 仕事を楽しみます

いつも ブログを見て下り ありがとうございます゜+。(*′∇｀)。+゜


今日 １７日は満月ですね

仲秋の名月は １５日でした

１５日豊浦町は 夜半に
仲秋の名月を 観月できました

お天気が ぐずつき 期待度低かったので
すごく 嬉しい

今日 １７日の満月も
お月様 見上げるぞ＼(^o^)／

久しぶりに 素焼きのかま焚きをしています
生徒さんが 作られた
シーサーが メインです
何て言ったって 窯の約半分を占める 大作 おっきいんです

こういう 大きな作品は ゆっくり温度を 昇らせないと 割れる可能性が高く

気を使います

朝 7時に 点火したので
じっくり ゆっくり ２００～３００度まで ３時間はかけます

湿気が 大敵なのと
作品から 抜け出る水分が あるの 常温では抜けない 水分
これを ゆっくりしないと

ここで割れる 可能性が一番高い

満月 かま焚き
じっくり 焚きます(o^o^o)

だいたい ８時間を目安に 考えています
焚きながら 調整しますがφ(.. )


さて そろそろ窯の温度確認に 行ってきます

月が変わったとたん 台風12号が やってくる

関係地域の皆さん
十分に 気を付けてください

ここ 豊浦町は明日
影響がありそうです

九州地域 被害がありませんように

月末に体調に不調が現れています

足のすねに 赤い湿疹
アレルギー症状
見た目が(￣□￣;)!!真っ赤なのと ひどいかゆみ一向に鎮静化しない

昨日 皮膚科にかかりました
初めての病院

原因については先生の診断はなく
虫さされかなにかわかりません

処方薬を服用
塗布
１日たって
かゆみが 減少しています快方に 向かっていると感じます

清さんの 掛かり付けの病院 先生の見立てが確かと言っていたので


アレルギーを抑える薬
この症状は なにかに刺されたか噛まれたかによって出来たにしても

広がりかたはアレルギー症状みたいです

早めの対処が 大切なんですね

慢心せず
自己判断のみで突っ走りせず
対処しよう(//∀//)

暑い 暑い
本当に 今年の夏は 暑いですねぇ

私は ゴーヤの青汁を飲んで 乗りきってますよ〜


これは ふと 思いつきで始まりました

ゴーヤで緑のカーテンを作っているので
ゴーヤが ぼちぼち収穫できるのと

知人から 頂いたりで ゴーヤ料理 色々作ってました

でも
冷凍しても
種を取って冷蔵しても
余ってきちゃうことがあり
低速ジューサーで
青汁にしてみよう

青汁は 一回ぶんづつ
小分けして 冷凍
絞りかすも 冷凍します

これが いいんです
だるだるだった 身体が
ゴーヤ青汁を飲むようになり 楽になった

一回ぶんは 30ccを
好みの ジュースや
ハチミツで 薄めて飲みます

絞りかすは
ハンバーグなど
あれこれ料理に使い
無駄になりません

清さんも 気に入ってくれていて

ゴーヤの青汁 ストックが無くなると 寂しげ

ゴーヤの収穫できると
青汁に していますよ〜

今年の夏は
おかげさまで
夏バテもせず
元氣にしています

ただ 無理しすぎず
ぼちぼちも大切(笑)

台風１０号が 心配ですね
日本は 台風の被害が沢山ありましたね
これからの台風に
できることで 準備して気を付けたいと思います

なんか ラッキー〓〓〓です

お昼頃 車のメーターをふと なにげなくみると

なんと
７７７７

わっ ゜+。(*′∇｀)。+゜

なにげない 日常の幸せ

気付けて良かった

今日は 休養日
海を見ながら ランチ

お気に入りのパン屋さんで 買ってきた パンを食べながら ほっと一息

８月は お盆や 父の命日など イベントが多いです
何かと 忙しく過ごす月

８月の 終わりは
ちょっと 自分をいたわる時間を とります

今日も暑い
水分補給しましょうね