公民館のお盆休みで 1週ヨガが お休みでした
8月は なにかと 忙しく また ちょっと心が疲れる出来事も 重なり (;_;)
お盆あけの ヨガクラスに行く朝も 少し憂鬱でした
それが
クラスにいって お仲間と 何気ない会話をしていて ふわりと 心が軽くなる体験をしました
クラスのお部屋の空間が 居心地がいいのです
心が疲れていたせいで はっきり感じとれた(笑)
みんなで 共有するって こんなに気持ちいいんだな
理屈や 理由は上手説明できないけれど
感じたことは はっきりしてまして(笑)
それ以降は 楽しく1日を過ごした タイミングも 素晴らしく スムーズにながれ
なんか 素敵な体験でした
8月は なにかと 忙しく また ちょっと心が疲れる出来事も 重なり (;_;)
お盆あけの ヨガクラスに行く朝も 少し憂鬱でした
それが
クラスにいって お仲間と 何気ない会話をしていて ふわりと 心が軽くなる体験をしました
クラスのお部屋の空間が 居心地がいいのです
心が疲れていたせいで はっきり感じとれた(笑)
みんなで 共有するって こんなに気持ちいいんだな
理屈や 理由は上手説明できないけれど
感じたことは はっきりしてまして(笑)
それ以降は 楽しく1日を過ごした タイミングも 素晴らしく スムーズにながれ
なんか 素敵な体験でした